推广 热搜: 军事  生活  教育  热点  时政  明星  医疗  汽车  房产  购物 

祛湿不能全靠红豆薏米,这才是正确的祛湿大法!

   日期:2019-07-11 19:35:29     来源:丹城伏峪网    浏览:4408    评论:0    

湿气是夏季之主气,属阴且性质重浊、粘腻,是源于体内水液代谢和运行的产物。薏米祛湿虽好,但寒性太重,常吃易伤脾。脾的主要任务是运化湿气,脾伤了,湿气更加挥发不出,越想祛湿反而越湿。对于本身脾虚的人体内,湿气会加重,湿气重又会导致脾虚,所以要祛湿,需要同时健脾。

报告主要作者、俄亥俄州立大学天文学系博士后研究员马修·彭尼介绍,WFIRST建立在开普勒望远镜的基础之上。开普勒在太阳系外发现了2600多颗行星,于2018年10月30日退役。开普勒发现的行星与其恒星间的距离小于地日间距离;而WFIRST则相反。

之前不少分析称,欧洲央行将在今年第四季度进行近10年来首次加息,但目前一些分析预计,欧元区经济正面临增速放缓,欧洲央行今年晚些时候进行10年来首次加息的可能性正在降低,更可能等到2020年中再加息。

针灸拔罐祛湿

本周推荐3款食疗方,帮助大家健脾祛湿。

一味祛湿,没有健脾

谁来审:法制员“质检”,确保执法“不枉不纵”

记者今天从商务部获悉,今年前4个月,我国实际使用外资持续稳定增长。1~4月,全国新设立外商投资企业13039家;实际使用外资3052.4亿元,同比增长6.4%(未含银行、证券、保险领域数据,下同)。4月当月实际使用外资629.5亿元,同比增长6.3%。

据了解,中石化作为主渠道企业,田宾对其长期为地方经济发展的贡献给予了充分的肯定。田宾要求,中石化要认真落实中央、省委、州委国企党建工作会议精神,进一步提高政治站位,树牢“四个意识”。一是品牌。中国石化作为国有大型企业,要持续做好石化品牌,进一步发挥带头作用;二是规范。要持续按照规范精心经营、精细管理,让企业持续健康发展;三是安全。再安全的事物、再保险的事物,没有好的管理方式或者安全管理常态,都是不安全的,反之再危险的事物只要安全因素排查好、安全隐患解决掉,都是可控的;四是提升。中石化要进一步拓宽发展思路,要有忧患意识,进一步结合社会需求和企业需求做好双向发展。(杨婷 肖洋)

2000年1月至2002年1月,山东工艺品进出口集团股份有限公司办公室主任;

简单的晚餐后,再带大家探访神秘的海生馆后场、鱼缸上方的饲育区。这真正是夜宿客的专享、白天不可能有的福利。在这里,可以了解饲育员的工作内容及环境,孩子们体验喂鱼、观摩养鱼过程,还可以用手摸水母,既新鲜又刺激。

马丽早前在节目中爆料沈腾在家有多懒,因为懒得点外卖,饿得坐在电脑前动都动不了,实在受不了就拿瓜子充充饥。

来自上海的胡女士正在扶贫展销区前置办今年过年的年货,她说:“今年第一次过来万宁,无意中从微信上看到消费扶贫年货节今天开幕便赶过来置办年货,为地方扶贫奉献一份爱心”。

红豆薏米不宜祛湿的真相

图/新京报网

“推进扫黑除恶专项斗争是一项重要的政治任务,不同于一般工作,不能采用通常的方式办案,要勇于创新,敢于碰硬。”胡胜友说。

一道方治百种湿

单纯靠红豆和薏米难以达到祛湿的目的,想要祛湿还需巧用这些食材。如果脾虚湿气重,可以在日常煲汤中加入淮山、茯苓、炒扁豆、陈皮等健运脾胃食材;如果是脾气虚的,请加上黄芪、党参。最后若加入砂仁等芳香醒脾的药材,更能达到活跃脾胃运化的作用,这样祛湿才能事半功倍。

中医讲“湿以润之”,湿气在人体内并不是一无是处,湿气能帮助人体抵制“燥邪”。人体无湿气则不能润之,如秋冬皮肤干燥,就是“湿气润之”的作用没有充分发挥,此时便要润燥。

近日,台湾地区领导人蔡英文参加活动时妄称,每年中国大陆有两三百万人次赴台,其中有人会利用交流活动为掩护,刺探或搜集情报。去年以来,台“调查局”以“危害国安”为由抓了174人,其中就有陆客。

运动具有良好的健脾化湿的作用,但是对于选择夜间运动的人而言不推荐大汗淋漓的运动,易损心阳。夜走、八段锦、瑜伽、太极、广播体操都是不错的选择。

功效:具有健脾、祛湿、消肿的功效。适用于脾虚水肿、脚气浮肿的人群食用。

iPad尺寸大,内部空间也大,因此对于集成电路、零件尺寸,制作工艺等要求没有像手机那么高,对iPhone虽小,却“五脏俱全”,iPhone内部面积可以说是寸金寸土,不仅对配件的要求要更高,设计难度也变大,在狭小的空间内既要保证配件合理布局,也要保证iPhone不会因为散热问题出现产品缺陷,工艺成本自然也就比iPad高了。

宗子书舍,是安徽枞阳县打造的全民阅读点,2019年1月1日正式运行。宗子书舍运行经理翟枞霞介绍,枞阳县历史上称为“宗国”,“宗子书舍”意为“宗国子民读书的地方”,寓指全民阅读点。书舍建筑面积约为2000平方米,目前藏书2.7万余册。运行一个月来,成为县里的“网红”图书馆,共有4500多人来这里阅读。

在家中可按压或者在正规中医院针灸拔罐健脾祛湿的保健穴位,如承山、足三里、三阴交、阴陵泉等。

春夏两季,雨水增多,“湿邪”又卷土重来了。大家又紧锣密鼓上演“祛湿大战”。在这场没有硝烟的战争中,红豆薏米粥是重量级大将,承担着千家万户祛湿的希望。

开场后,天津队攻势凶猛,打出17比7的开局。好在杰克逊发挥稳定,一人扛起首钢队的进攻大旗,在首节结束时将比分追至23比29。次节,首钢队在进攻端果断出手,王骁辉、翟晓川和方硕的三分球弹无虚发。首钢队在本节开始后不久就以37比36反超。上半场结束,首钢队以54比44领先。

承山:小腿后部正中

会议审议通过了政协花溪区第十届委员会第三次会议议程、日程、执行主席分工名单、秘书长名单、提案审查委员会名单、决议起草委员会名单和小组召集人名单。

业内专家认为,“中中”“华华”的细胞核来自雌性胎猴,而此次5只克隆猴的细胞核来自雄性青年疾病猴,操作要求更高、实现难度更大,这表明中国体细胞克隆技术走向成熟。

红豆、小豆傻傻分不清楚

改夜跑为夜走

前款所称党政领导干部,包括所有公务员和参照公务员法管理人员中担任领导职务的人员,也包括担任非领导职务的人员。

大雨突降,比赛被迫取消。广州日报全媒体记者 孙嘉晖 摄

在日前E组第一轮加拿大VS喀麦隆的比赛中,秦亮担任第四官员。

《 人民日报海外版 》( 2019年04月08日 第 03 版)

三阴交:内踝上三寸(四横指)

本站皇冠赛,张帅作为最先在正赛亮相的中国选手,与斯洛伐克小将库兹莫娃的比赛颇受关注。此番相遇,张帅在两人首盘战成2比2后突然发力,打出一波连下4局的高潮,以6比2先下一盘。库兹莫娃在第二盘状态有所回升,张帅在2比1领先时一度在第四局握有两个破发点,但库兹莫娃连下4分化解了危机。张帅此后又一度依靠破发建立起4比2的优势,不过库兹莫娃也随之提升火力,连破带保将比分追到了4比4平。关键时刻张帅没有手软,在关键的第10局逼出对手发球局的破发点,并顺利兑现,从而以6比4锁定胜利。

留住了乡愁

食材:薏苡仁30克,赤小豆30克,陈皮5克,生姜3片,鲫鱼1条(约400克)。

中医里的红豆指的是赤小豆,并非日常生活中用来煮糖水的“红豆”。红豆养心,赤小豆祛湿。从形状上看,红豆比较圆,赤小豆是细长的。

前几日“流浪太阳”回归,全省迎来晴好天气。同时,随着扩散条件变差,污染趁机“登场”。20日16时起,省生态环境厅启动苏北5市重污染天气黄色预警。22日18时,苏北5市重污染天气黄色预警又升级为全省重污染天气橙色预警。

本报记者 叶 青

阴陵泉:腓骨小头下凹陷处

此外,1月27日是春运第7天,贵州省当日旅客运输量达216.58万人次,较去年同期增长0.25%,较前一日增长约10%。春运启动一周,贵州省累计旅客运输量突破千万大关,达1158.04人次,较去年同期下降0.07%。(张薇)

功效:具有健脾开胃、益气养血的功效。适用于脾虚体质或脾胃虚弱、食纳不香、心烦失眠的人群食用。

与当红歌星2019跨年合唱,与钢琴家联手举办万人演唱会……这样一位拥有数百万年轻粉丝的明星,居然是由电脑合成的“虚拟人”。记者近期采访了解到,虚拟歌手洛天依正迅速蹿红,成为“90后”“00后”群体关注度极高的流行偶像。“洛天依现象”反映出新技术时代下的青少年流行文化新态势。

(3)薏苡仁冬瓜猪肉汤

(1)薏苡仁八宝粥

少吃或者不吃冷饮、煎炸的食物,过多易损伤脾阴。对于脾虚的人最好喝温开水,量不要超过100毫升。脾虚的人也不建议喝过多的老火汤,一周最好不要喝超过两次,每次喝一小碗即可。

一道赤红豆薏米粥并不能抽走天下人体内的湿气,盲目服用红豆薏米粥不仅不能祛湿反而会加重湿气。所以,想要祛湿,先探探自己体内到底是“哪种湿”在作怪!

据3月18日《澎湃新闻》报道,在交易量巨大的电商“江湖”,活跃着一群特殊的“打假人”。他们通过搜索关键词锁定“猎物”,收货后用话术来套话,进而采取举报、威胁等多种手段要求退款并索赔。近年来,这种特殊打假有产业化趋势。记者调查发现,参与上述行动的职业打假人,虽然以维权为旗号,却逐渐远离了打假的初心。

增幅较高的国家有达68.6%的越南、达31.4%的泰国和达28.0%的菲律宾等,东南亚各国较为显著。据悉,除新开直飞航线及增加班次外,以雪景等为卖点的冬季旅游推广也卓有成效。

中央第十八指导组

今年,省自然资源厅还将牵头组织实施地质灾害风险调查与隐患排查,将地质灾害高易发区作为国土空间规划和用途管制的特殊区域,确需搬迁避让的实施搬迁避让,不宜进行建设的区域严格控制,从源头上降低风险。我省也将完成8个县区1∶5万地质灾害详细调查工作,将地质调查评价工作“精细化”,充分运用无人机、卫星遥感、移动互联等先进技术,开展地质灾害隐患核查和判识,努力构建高新技术动态核排查机制,并根据经济社会发展、人口分布和城市建设等因素,结合经济社会发展规划,继续开展城市地质风险评价工作。

“M”品牌制度设立于2004年,旨在协助香港体育总会举办更多大型体育活动,并加以扶植,使有关活动得以持续举行。目前,“M”品牌活动的数目已由2005年的三项增至2018年的十二项,至今共拨款约1.36亿港元。(沈婧婕、实习生薛婧琪)

应该如何祛湿呢?

功效:具有健脾祛湿的功效,适用于夏季暑湿的保健。

制法:将食材洗净放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,调入红糖即成。

足三里:外膝眼下三寸,胫骨前嵴旁开一寸。

中国共产党新闻网记者 姚茜整理

俄罗斯艺术家伊尔戈·巴拉诺夫的作品《植物标本》描绘了一只骑在弹簧木马上的可爱大熊猫。生动的造型和强烈的明暗对比增强了熊猫的透视感,背景中的鲜花绿叶轮廓柔美、生动,色彩鲜艳、明丽,精巧的构图如插画一般充满趣味。“除了这件作品,现场还有一些国外艺术家的作品借鉴或是融入了典型的中国元素,让我印象深刻,这是文明与文明间交流互鉴、互相了解的结果。”一名现场观众说。

对于“湿气”要辩证地来看待,湿气只有在太过的时候,舌苔表现为厚腻,这个时候才是致病的,而此时的湿气不叫湿气,而叫“湿邪”。所以平常人如果没有出现不舒服症状,是不需要故意祛湿的。

健脾祛湿食疗方

(2)薏苡仁赤豆鲫鱼汤

制法:鲫鱼去鳞及肠肚,洗净,入油锅煎熟备用。薏苡仁、赤小豆、陈皮、生姜洗净,与鲫鱼一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1-1.5小时,加入适量料酒,煮沸片刻后即可食用。

制法:猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净,冬瓜(连皮)洗净切块,生姜切片。上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。

湿气真的有这么可怕吗?

事实上,湿气不仅不可怕而且有益身心,而“湿邪”才是致病的根源。

而且在日常生活中还要注意保护好湿气,如夏天运动出汗之后不要立刻吹风或者吹空调,这容易导致体内湿气与寒邪、风邪一起伤害人体。

希金斯还说:“我根本没想到能闯入决赛,结果决赛中还遇到了一个不可抵挡的机器。”

有老中医语:“外湿多头重,膝肿关节痛。燥湿苍白术,风药治相同。内湿体倦怠,腹满呕泻兼。喘嗽多痰涎,苡米获苓煎。”中医讲究“一人一病一证一方”,每个人体内湿气的类型也不尽相同,如寒湿、暑湿、湿热、风湿等。

祛湿不能全靠红豆薏米

出征誓师大会现场。彭振纲 摄

食材:薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,猪肉400克,生姜适量。

食材:薏苡仁10克,红枣5枚,白扁豆10克,莲子肉10克,核桃仁10克,桂圆肉10克,糯米100克,红糖适量。

尽管喝了很多的红豆薏米粥,却仍然有不少人跟凹凸忙说,体内“湿邪”不仅不见减弱,身体反而不舒服了,这是何解?快看看你是否犯了这几个错误。

解梦吧

上一篇: 汪明荃:对粤剧的付出不会变 下一篇: 警惕“请示领导”成推责借口
 
打赏
 
同类资讯
推荐图文
推荐资讯
网站首页  |  广告招商  |  版权隐私  |  联系方式  |  关于我们  |  网站地图  |  RSS订阅

Copyright © 2013-2019. All Rights Reserved. 丹城伏峪网 版权所有